每年复工后第一波热搜综艺，就是大火的《奔跑吧兄弟》了，今年第一期开录，固定成员们也是跑到了维也纳，鹿晗甚至发了多组自拍吐槽维也纳真的很冷。

正是这组自拍让网友们一下就把“跑男”推上了热搜。从起球毛衣，到鹿晗的女友视角自拍，维也纳录制节目第一天就备受关注，更有吃瓜群众目睹女友关晓彤与鹿晗乘坐同一班飞机到维也纳。

虽然也有传闻说关晓彤是第一期的嘉宾，不过今天又有新的小道消息爆料称关晓彤只是陪着鹿晗去玩，并不会参与第一期的录制。不管是什么，跑男从开录就备受关注，看来今年也是大火的趋势。

除了鹿晗自拍外，李晨和邓超发出的合影也曝光了本次成员组合，不得不说辣妈Baby真是越来越瘦了，虽然迪丽热巴因为忙着拍戏档期冲突，无法继续参与录制，但是这组合影颜值也是爆棚呢！ (细心网友指出合影中站在鹿晗身后的就是关晓彤)

其实比起游戏规则和嘉宾，海豹君更好奇固定成员们的造型选择呢！毕竟跑男团的几位个个一线，他们的选择那一定是2018年的妆发趋势啊！

人气小生鹿晗：渐变发色

我们可以先从鹿晗女友视角的自拍入手，比起起球的毛衣，这款渐变发色才是2018年的最火发型走向，什么浅棕色还是巧克力色早就过时到上个世纪了~

最美辣妈Baby：

金发搭配纤瘦身材是王道

已经是辣妈的Baby身材保养不要太好，海豹君曾经写过很多次她的妆发，但是合影里的两条小细腿绝对不输台上超模呢，再翻看近期私照，即便搭配早年金棕色有点慵懒的散发也一定是女神气质！

帅爸代表邓超：挑染配硬汉

有炫娃狂魔之称的邓超不但颜值高，而且黝黑的肌肤也是跑男团里可以和李晨抗衡的硬汉代表了，不过在节目硬照里的挑染发型也是时髦到炸，虽然私照有些白发，酷似周星驰的自然灰色发色，但是挑染一些红色在发根处，真是不经意的骚气呢~

李晨&郑恺：帽子组合

说到发型，这两位男士到是选了非常低调的设计——戴帽子！无论你是没洗头还是懒得做造型，明星最爱款“发型”就是棒球帽了吧~但是这对头皮和秀发可没有好处，因为不透气和没有洗头的情况下，影响头皮健康不说也是造成脱发的诱因之一。

其实翻看往期跑男合影，帽子、染发以及烫发就是成员们的常驻发型，在活动量巨大，休息时间少且需要时刻注重秀发美感的时候，其实也是头发最脆弱的时期。

比如Angelababy在一期录制活动中，为了时刻呈现给观众完美的视觉效果，发型的变化也是至关重要的。

无论是下水还是吹干做造型，还是在户外长时间暴晒，对头发的伤害都是常人在室内办公的几倍。

这就更别说鹿晗的浅色发系，需要多次漂染和补色了~

但为什么明星秀发状态能够时刻在线呢？就算下水暴晒和做造型，明星们依旧像给洗发水广告做代言一样，不但飘逸强韧还很有弹性呢！ (看Baby的双马尾也是少女感十足了)

快速护发关键：选对护发素

头发同肌肤一样也需要精心的护理，在日常的清洁之后，加入护发素等护理产品的使用也是非常有必要的。护发素不仅能够为发丝注入营养成分，还能闭合因洗发而打开的毛鳞片，起到滋养和保护的双重效用。然而，看似简单的护肤素在选用上也有很多的讲究。

干性发质

发质之所以较干，其中一个主要原因就是发丝的毛鳞片受损，无法锁住水分、油分以及营养物质。如果缺水缺油等现象加剧，还会导致头发变黄、分叉，易断、易脱。所以，护发素对于干性发质来说更加重要。

在功效上，优先选择具有深度保湿滋润效果的产品，并配合使用具有修复毛鳞片作用的护发素或者发膜等产品。为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。如果必须使用，最好事先在头发上涂一层护发品。

油性发质

发质偏油，主要原因还是来自于头皮的过多油脂分泌。所以为了改善这种情况，首先需要用性质温和的洗发水，并经常清洗头发。

护发素方面，由于头发本身偏油，所以要选择控油清爽型的护发素，它们能帮助油性头发长时间保持干爽和舒适。在涂抹的时候，要比其他发质更需要注意不要涂抹在头皮上，否则会加剧出油状况。

细弱发质

细弱发质大多是因为营养流失，极度缺乏头发需要的各种营养元素而导致的。所以，关键是针对弹性丧失、易断等头发问题进行修复。

由于需要大量补充营养物质，所以要选择富含营养成分的修护型护发素。有需要的话，可以每天使用，尤其一些免洗护发素会更加适用。

普通发质

大多数人的发质一般表现为：发根部较油腻，发梢则较干燥，呈现混合性的特征。对于混合性发质，在洗发的时候就要特别注重发根部分和头部皮肤的清洁。

在护发素的选用上，可以参照干性发质选择保湿滋养效果较好的产品，主要涂抹在中段到发尾的位置。而平时则可随身携带免洗护发素或者精油类产品，可直接抹在干发或湿发上，随时随地滋润干燥的发梢，并防止分叉。

护发素的正确使用方法：

使用护发素时，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。再用梳子梳顺头发，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾处，头发根部不要涂，特别是不要涂抹到头皮上，否则会堵塞毛囊，加重头皮负担。

接着，轻轻地按摩头发1分钟，再用温水清洗干净。最好在按摩之后让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分，并闭合打开的毛鳞片，有效保护头发。

怎么样，跑男成员的明星护肤秘籍，你学会了吗？