近日，由中国妇女发展基金会主办，中国家庭教育学会、中国老年保健协会、中国老年人体育协会公益支持，北京汉方普惠健康科技有限公司捐赠支持的“健康养老促进项目”中老年健康舞展示活动在西安顺利开展，舞友们以古都银发群体的活力身姿，诠释“健康中国”的时代内涵。

活动现场，来自西安各区县的 20 支舞蹈队，近300名广场舞舞友们齐聚一堂。伴随着或悠扬悦耳、或节奏明快的旋律，身着亮丽服装的舞友们变换着身姿，脸上洋溢着自信与快乐的笑容，将“风尚健康舞”科学健身、陶冶情操、传递快乐的核心理念充分展现。

“这舞跳得真舒坦！”来自雁塔区的张阿姨兴奋地说，“‘风尚健康舞’动作不剧烈，但活动开了全身关节，跳完感觉浑身都轻快了，心情也特别好。我们队里好几个老姐妹都说，坚持跳了一个月，腰酸背疼的老毛病都缓解了不少。”“它给了我们一个特别好的展示平台！”担任广场舞领队的李队长感慨道，“以前我们跳的舞比较零散，现在有了这套科学编排、积极向上的‘风尚健康舞’，动作规范又好看，大家学得有劲儿，跳得也更有自信了！”

此次登上舞台的“风尚健康舞”由清华大学艺教中心邢高熙教授精心编排，既融合了现代广场舞的舞蹈基础，又注入了传统养生健身元素，动作设计科学合理，强调身体协调性、关节灵活性和心肺功能的锻炼，特别适合中老年朋友学习掌握。活动现场，部分队伍还将“风尚健康舞”与地方特色或创新编排的自选动作相融合，体现了中老年朋友们的创造力。

健康养老促进项目积极落实国家健康老龄化战略，中老年健康舞展示活动不仅为中老年人提供了展示自我、交流学习的平台，更通过推广科学健身方式，有效提升了大家的健康素养和生活品质，营造了关心关爱老年健康、支持参与健身运动的良好社会氛围。

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